![\"\"](\"https:\/\/archiwum.wroclife.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/lenio-4-1024x1024.jpg\")
<\/figure>Wszystko zacz\u0119\u0142o si\u0119 w 2017 roku. Warszawa mia\u0142a longboardow\u0105 imprez\u0119 \u201ePush the Spring\u201d \u2013 Wroc\u0142aw nie chcia\u0142 by\u0107 oboj\u0119tny, wi\u0119c zorganizowa\u0142 swoj\u0105 edycj\u0119. Wtedy Monika i Leszek po\u0142\u0105czyli swoje si\u0142y. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Jedno wydarzenie i kilka spotka\u0144 p\u00f3\u017aniej podczas \u201eLongboardowych T\u0142ustych Czwartk\u00f3w\u201d na placu pod NFM wiedzieli ju\u017c, \u017ce ich miasto potrzebuje lokalnego wydarzenia. S\u0142owo si\u0119 rzek\u0142o, a pomys\u0142 dorasta\u0142 wraz z kolejnymi kilometrami przejechanymi na desce. <\/p>\n\n\n\n
Podpatrywani przez rzesz\u0119 dzieciak\u00f3w podczas wspomnianych czwartk\u00f3w, postanowili otworzy\u0107 si\u0119 na najm\u0142odsze pokolenie i zarazi\u0107 je pasj\u0105, bo jak twierdz\u0105 \u2013 \u201ewszyscy jeste\u015bmy lud\u017ami deski\u201d. Nast\u0105pi\u0142o pospolite ruszenie longboardowej rodziny, kt\u00f3ra przekszta\u0142ci\u0142a si\u0119 w Gwardi\u0119 Lenia. <\/p>\n\n\n\n
LEKCJA ZDROWIA<\/h2>\n\n\n\n
Dostaj\u0105c dwudniow\u0105 posad\u0119 w kulinarnych szeregach zrozumia\u0142am, \u017ce celem wydarzenia nie jest sama nauka deski. Rusz lenia to multidyscyplinarne kr\u00f3lestwo sportu i zdrowia. Chyl\u0105c si\u0119 ku uwadze dzieci, organizatorzy skupili si\u0119 na aktywno\u015bciach, kt\u00f3rych nie spotkamy na lekcjach wf-u. Zrzeszyli ludzi, kt\u00f3rych zw\u0105 \u201ezajawkowiczami\u201d, pe\u0142nych inspiruj\u0105cych umiej\u0119tno\u015bci. Z lekk\u0105 nostalgi\u0105 za dzieci\u0119cymi rado\u015bciami, spogl\u0105da\u0142am na frywoln\u0105 jazd\u0119 na deskach i rolkach, z kolei wspinaczka obudzi\u0142a we mnie wspomnienia o wiejskich wakacjach. Warsztaty z nauki balansowania na trickboardzie, \u017conglerki, diabolo, czy chodzenia po slackline\u2019ie podpowiada\u0142y, \u017ce cz\u0119\u015b\u0107 sport\u00f3w omija\u0142a mnie dot\u0105d szerokim \u0142ukiem. <\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/archiwum.wroclife.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/lenio-3-1024x1024.jpg\")
<\/figure>Monika od zawsze ubolewa\u0142a, \u017ce w szko\u0142ach nie ma przedmiotu \u201eZdrowie\u201d, wi\u0119c stworzy\u0142a cz\u0119\u015b\u0107 po\u015bwi\u0119con\u0105 warsztatom kulinarnym, rozmowie z dietetykiem oraz szkoleniu z pierwszej pomocy. Rusz Lenia w swojej idei ma zach\u0119ca\u0107 do ruchu, zdrowego od\u017cywiania, jak i budowania \u015bwiadomo\u015bci swojego cia\u0142a, g\u0142\u00f3wnie w\u015br\u00f3d dzieci. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
Jedno wydarzenie i kilka spotka\u0144 p\u00f3\u017aniej podczas \u201eLongboardowych T\u0142ustych Czwartk\u00f3w\u201d na placu pod NFM wiedzieli ju\u017c, \u017ce ich miasto potrzebuje lokalnego wydarzenia. S\u0142owo si\u0119 rzek\u0142o, a pomys\u0142 dorasta\u0142 wraz z kolejnymi kilometrami przejechanymi na desce. <\/p>\n\n\n\n
Wydarzenie obfitowa\u0142o w kontrasty. Park Zachodni, zaktywizowany przez Gwardi\u0119, doskonale uzupe\u0142ni\u0142 si\u0119 drugiego dnia ze skateparkiem tu\u017c za rogiem, a natura doskonale wsp\u00f3\u0142gra\u0142a z alternatywnymi metodami sp\u0119dzania wolnego czasu. Pe\u0142ni do\u015bwiadczenia i pasji ludzie po\u0142\u0105czyli si\u0119 z najm\u0142odszymi, buduj\u0105c most pokoleniowy. Jak zaznaczaj\u0105 Monika i Leszek \u2013 z za\u0142o\u017cenia rodzice i dzieci mieli mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 sp\u0119dzenia czasu razem, a dyscypliny pozbawione charakterystyki wiekowej temu sprzyjaj\u0105. Sport podczas Rusz Lenia ma by\u0107 przede wszystkim form\u0105 rozrywki i zabawy, a ich warto\u015bci\u0105 dodan\u0105 zdrowa kondycja cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n
DESKA WOLNO\u015aCI<\/h2>\n\n\n\n
Gdy na chwil\u0119 porzuci\u0142am na rzecz deski swoje kulinarne stanowisko o smaku arbuzowego smoothie i pieczywa z ricott\u0105, miodem i truskawkami, u\u015bwiadomi\u0142am sobie, \u017ce w\u0142a\u015bnie jestem \u017cywym przyk\u0142adem oferowanej przez moich znajomych leniowej symbiozy. Cz\u0142owiek dobrego jedzenia sta\u0142 si\u0119 cz\u0142owiekiem dobrego je\u017cd\u017cenia. Przekona\u0142am si\u0119, \u017ce longboard nie jest trudny, jest jedynie nieznany i niedost\u0119pny na co dzie\u0144. Gwardia doskonale dobra\u0142a mi sprz\u0119t z wypo\u017cyczalni, do kt\u00f3rej oddali swoje prywatne deski. Wyt\u0142umaczyli, \u017ce za du\u017c\u0105 desk\u0105, du\u017cymi k\u00f3\u0142kami i pocz\u0105tkowymi minimalnymi pr\u0119dko\u015bciami nie czai si\u0119 \u017cadne niebezpiecze\u0144stwo. <\/p>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/archiwum.wroclife.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/lenio-2-1024x1024.jpg\")
<\/figure>Uwierzy\u0142am. Nie \u017ca\u0142uj\u0119. Odt\u0105d deska sta\u0142a si\u0119 moj\u0105 prywatn\u0105 definicj\u0105 wolno\u015bci. Tym samym wiem, \u017ce na czele Rusz Lenia stoj\u0105 osoby, kt\u00f3re doskonale wiedz\u0105, co robi\u0105. Gwardia Lenia to dzi\u015b 33 wolontariuszy. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
W g\u0142owach organizator\u00f3w masa pomys\u0142\u00f3w, bo Rusz Lenia to dla nich przede wszystkim generator do\u015bwiadcze\u0144. Gama dost\u0119pnych dyscyplin b\u0119dzie si\u0119 poszerza\u0142a, s\u0105 plany na regularne, cykliczne wydarzenia, marzenia o \u017cyciu z tworzenia leniowej spo\u0142eczno\u015bci. <\/p>\n\n\n\n
Rok temu mikrogranty z Gminy Wroc\u0142aw jedn\u0105 ulotk\u0105 obudzi\u0142y w Monice ch\u0119\u0107 tworzenia projekt\u00f3w spo\u0142ecznych. Do realizacji przy\u0142\u0105czyli si\u0119 kolejni partnerzy, dzi\u0119ki kt\u00f3rym idea przekszta\u0142ci\u0142a si\u0119 w pe\u0142ni bezp\u0142atny festiwal sport\u00f3w alternatywnych. Wysokie zapotrzebowanie spo\u0142eczne pokazuje, \u017ce wroc\u0142awianie dobrze przyswajaj\u0105 powiew \u015bwie\u017co\u015bci, kt\u00f3ry wkroczy\u0142 w aktywno\u015b\u0107 ruchow\u0105. Pozostaje wierzy\u0107, \u017ce do Gwardii Lenia do\u0142\u0105czy kolejna rzesza ch\u0119tnych do wsp\u00f3\u0142pracy sponsor\u00f3w oraz wolontariuszy. <\/p>\n\n\n\n
Monika Kaczmarczyk <\/h5>\n\n\n\n
marketing event manager, pedagog, dla kt\u00f3rej longboard jest idealnym \u015brodkiem transportu. Tak zwiedza miasta w Europie, tak dobiera \u015bcie\u017cki. Tak te\u017c wybra\u0142a swoj\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119 \u017cyciow\u0105, uznaj\u0105c Wroc\u0142aw za potencja\u0142 do je\u017cd\u017cenia. Kocha poznawa\u0107 nowe sporty i inspirowa\u0107 innych do nauki. Dla niej istota uprawiania sport\u00f3w to zwyczajne czerpanie rado\u015bci. Du\u017cy wachlarz pasji, zmys\u0142 organizacji, praca w fundacji i zami\u0142owanie do dzia\u0142a\u0144 spo\u0142ecznych spowodowa\u0142y, \u017ce stan\u0119\u0142a z Leszkiem na czele Gwardii Lenia.<\/p>\n\n\n\n
Leszek Brzozowski <\/h5>\n\n\n\n
zwi\u0105zany od lat z bran\u017c\u0105 sportow\u0105 popularyzator alternatywnych form aktywno\u015bci fizycznych. Instruktor narciarski, nauczyciel przekazywania wiedzy ruchowej, nauki \u015bwiadomo\u015bci w\u0142asnego cia\u0142a. Longboard ma rozpracowany z ka\u017cdej strony, zar\u00f3wno zjazdowej jak i tanecznej. Wierzy, \u017ce ka\u017cda nabyta umiej\u0119tno\u015b\u0107 powoduje, \u017ce kolejne przychodz\u0105 nam \u0142atwiej, przez co otwiera si\u0119 na coraz to nowe zainteresowania, kocha pr\u00f3bowa\u0107 nowego. <\/p>\n\n\n\n Pod enigmatyczn\u0105 nazw\u0105 Rusz Lenia kryje si\u0119 wydarzenie, kt\u00f3re podczas tegorocznej, trzeciej ju\u017c edycji, przyci\u0105gn\u0119\u0142o p\u00f3\u0142 tysi\u0105ca os\u00f3b. Na czele Gwardii, jak zwie si\u0119 rzesza wolontariuszy, stoj\u0105 Monika Kaczmarczyk i Leszek Brzozowski. Dzi\u0119ki nim we Wroc\u0142awiu ruszy\u0142a spo\u0142eczna, longboardowa machina. W tym roku stan\u0119\u0142am na deskorolce po raz pierwszy. Jako fanka sport\u00f3w wysoce statycznych, z […]<\/p>\n","protected":false},"author":99,"featured_media":73770,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"\n Pod enigmatyczn\u0105 nazw\u0105 Rusz Lenia kryje si\u0119 wydarzenie, kt\u00f3re podczas tegorocznej, trzeciej ju\u017c edycji, przyci\u0105gn\u0119\u0142o p\u00f3\u0142 tysi\u0105ca os\u00f3b. Na czele Gwardii, jak zwie si\u0119 rzesza wolontariuszy, stoj\u0105 Monika Kaczmarczyk i Leszek Brzozowski. Dzi\u0119ki nim we Wroc\u0142awiu ruszy\u0142a spo\u0142eczna, longboardowa machina.<\/p>\n\n\n\n W tym roku stan\u0119\u0142am na deskorolce po raz pierwszy. Jako fanka sport\u00f3w wysoce statycznych, z odrobin\u0105 nieufno\u015bci spogl\u0105da\u0142am na dzieci, kt\u00f3re ochoczo rwa\u0142y si\u0119 do jazdy. Za bezpieczny punkt obra\u0142am stref\u0119 kulinarn\u0105, gdzie s\u0142u\u017cy\u0142am pomoc\u0105 jako wolontariuszka, podczas gdy inni \u017conglowali dyscyplinami, do kt\u00f3rych dotychczas podchodzi\u0142am z dystansem. Ch\u0142on\u0105c przez dwa dni atmosfer\u0119 i ducha wydarzenia, stan\u0119\u0142am w ko\u0144cu na czterech k\u00f3\u0142kach i w pe\u0142ni zrozumia\u0142am ide\u0119 przy\u015bwiecaj\u0105c\u0105 akcji Rusz Lenia.<\/p>\n\n\n\n Wszystko zacz\u0119\u0142o si\u0119 w 2017 roku. Warszawa mia\u0142a longboardow\u0105 imprez\u0119 \u201ePush the Spring\u201d \u2013 Wroc\u0142aw nie chcia\u0142 by\u0107 oboj\u0119tny, wi\u0119c zorganizowa\u0142 swoj\u0105 edycj\u0119. Wtedy Monika i Leszek po\u0142\u0105czyli swoje si\u0142y. Jedno wydarzenie i kilka spotka\u0144 p\u00f3\u017aniej podczas \u201eLongboardowych T\u0142ustych Czwartk\u00f3w\u201d na placu pod NFM wiedzieli ju\u017c, \u017ce ich miasto potrzebuje lokalnego wydarzenia. S\u0142owo si\u0119 rzek\u0142o, a pomys\u0142 dorasta\u0142 wraz z kolejnymi kilometrami przejechanymi na desce. Podpatrywani przez rzesz\u0119 dzieciak\u00f3w podczas wspomnianych czwartk\u00f3w, postanowili otworzy\u0107 si\u0119 na najm\u0142odsze pokolenie i zarazi\u0107 je pasj\u0105, bo jak twierdz\u0105 \u2013 \u201ewszyscy jeste\u015bmy lud\u017ami deski\u201d. Nast\u0105pi\u0142o pospolite ruszenie longboardowej rodziny, kt\u00f3ra przekszta\u0142ci\u0142a si\u0119 w Gwardi\u0119 Lenia. <\/p>\n\n\n\n Dostaj\u0105c dwudniow\u0105 posad\u0119 w kulinarnych szeregach zrozumia\u0142am, \u017ce celem wydarzenia nie jest sama nauka deski. Rusz lenia to multidyscyplinarne kr\u00f3lestwo sportu i zdrowia. Chyl\u0105c si\u0119 ku uwadze dzieci, organizatorzy skupili si\u0119 na aktywno\u015bciach, kt\u00f3rych nie spotkamy na lekcjach wf-u. Zrzeszyli ludzi, kt\u00f3rych zw\u0105 \u201ezajawkowiczami\u201d, pe\u0142nych inspiruj\u0105cych umiej\u0119tno\u015bci. Z lekk\u0105 nostalgi\u0105 za dzieci\u0119cymi rado\u015bciami, spogl\u0105da\u0142am na frywoln\u0105 jazd\u0119 na deskach i rolkach, z kolei wspinaczka obudzi\u0142a we mnie wspomnienia o wiejskich wakacjach. Warsztaty z nauki balansowania na trickboardzie, \u017conglerki, diabolo, czy chodzenia po slackline\u2019ie podpowiada\u0142y, \u017ce cz\u0119\u015b\u0107 sport\u00f3w omija\u0142a mnie dot\u0105d szerokim \u0142ukiem. <\/p>\n\n\n\n Monika od zawsze ubolewa\u0142a, \u017ce w szko\u0142ach nie ma przedmiotu \u201eZdrowie\u201d, wi\u0119c stworzy\u0142a cz\u0119\u015b\u0107 po\u015bwi\u0119con\u0105 warsztatom kulinarnym, rozmowie z dietetykiem oraz szkoleniu z pierwszej pomocy. Rusz Lenia w swojej idei ma zach\u0119ca\u0107 do ruchu, zdrowego od\u017cywiania, jak i budowania \u015bwiadomo\u015bci swojego cia\u0142a, g\u0142\u00f3wnie w\u015br\u00f3d dzieci. <\/p>\n\n\n\n Wydarzenie obfitowa\u0142o w kontrasty. Park Zachodni, zaktywizowany przez Gwardi\u0119, doskonale uzupe\u0142ni\u0142 si\u0119 drugiego dnia ze skateparkiem tu\u017c za rogiem, a natura doskonale wsp\u00f3\u0142gra\u0142a z alternatywnymi metodami sp\u0119dzania wolnego czasu. Pe\u0142ni do\u015bwiadczenia i pasji ludzie po\u0142\u0105czyli si\u0119 z najm\u0142odszymi, buduj\u0105c most pokoleniowy. Jak zaznaczaj\u0105 Monika i Leszek \u2013 z za\u0142o\u017cenia rodzice i dzieci mieli mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 sp\u0119dzenia czasu razem, a dyscypliny pozbawione charakterystyki wiekowej temu sprzyjaj\u0105. Sport podczas Rusz Lenia ma by\u0107 przede wszystkim form\u0105 rozrywki i zabawy, a ich warto\u015bci\u0105 dodan\u0105 zdrowa kondycja cia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n Gdy na chwil\u0119 porzuci\u0142am na rzecz deski swoje kulinarne stanowisko o smaku arbuzowego smoothie i pieczywa z ricott\u0105, miodem i truskawkami, u\u015bwiadomi\u0142am sobie, \u017ce w\u0142a\u015bnie jestem \u017cywym przyk\u0142adem oferowanej przez moich znajomych leniowej symbiozy. Cz\u0142owiek dobrego jedzenia sta\u0142 si\u0119 cz\u0142owiekiem dobrego je\u017cd\u017cenia. Przekona\u0142am si\u0119, \u017ce longboard nie jest trudny, jest jedynie nieznany i niedost\u0119pny na co dzie\u0144. Gwardia doskonale dobra\u0142a mi sprz\u0119t z wypo\u017cyczalni, do kt\u00f3rej oddali swoje prywatne deski. Wyt\u0142umaczyli, \u017ce za du\u017c\u0105 desk\u0105, du\u017cymi k\u00f3\u0142kami i pocz\u0105tkowymi minimalnymi pr\u0119dko\u015bciami nie czai si\u0119 \u017cadne niebezpiecze\u0144stwo. <\/p>\n\n\n\n Uwierzy\u0142am. Nie \u017ca\u0142uj\u0119. Odt\u0105d deska sta\u0142a si\u0119 moj\u0105 prywatn\u0105 definicj\u0105 wolno\u015bci. Tym samym wiem, \u017ce na czele Rusz Lenia stoj\u0105 osoby, kt\u00f3re doskonale wiedz\u0105, co robi\u0105. Gwardia Lenia to dzi\u015b 33 wolontariuszy. W g\u0142owach organizator\u00f3w masa pomys\u0142\u00f3w, bo Rusz Lenia to dla nich przede wszystkim generator do\u015bwiadcze\u0144. Gama dost\u0119pnych dyscyplin b\u0119dzie si\u0119 poszerza\u0142a, s\u0105 plany na regularne, cykliczne wydarzenia, marzenia o \u017cyciu z tworzenia leniowej spo\u0142eczno\u015bci. <\/p>\n\n\n\n Rok temu mikrogranty z Gminy Wroc\u0142aw jedn\u0105 ulotk\u0105 obudzi\u0142y w Monice ch\u0119\u0107 tworzenia projekt\u00f3w spo\u0142ecznych. Do realizacji przy\u0142\u0105czyli si\u0119 kolejni partnerzy, dzi\u0119ki kt\u00f3rym idea przekszta\u0142ci\u0142a si\u0119 w pe\u0142ni bezp\u0142atny festiwal sport\u00f3w alternatywnych. Wysokie zapotrzebowanie spo\u0142eczne pokazuje, \u017ce wroc\u0142awianie dobrze przyswajaj\u0105 powiew \u015bwie\u017co\u015bci, kt\u00f3ry wkroczy\u0142 w aktywno\u015b\u0107 ruchow\u0105. Pozostaje wierzy\u0107, \u017ce do Gwardii Lenia do\u0142\u0105czy kolejna rzesza ch\u0119tnych do wsp\u00f3\u0142pracy sponsor\u00f3w oraz wolontariuszy. <\/p>\n\n\n\n marketing event manager, pedagog, dla kt\u00f3rej longboard jest idealnym \u015brodkiem transportu. Tak zwiedza miasta w Europie, tak dobiera \u015bcie\u017cki. Tak te\u017c wybra\u0142a swoj\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119 \u017cyciow\u0105, uznaj\u0105c Wroc\u0142aw za potencja\u0142 do je\u017cd\u017cenia. Kocha poznawa\u0107 nowe sporty i inspirowa\u0107 innych do nauki. Dla niej istota uprawiania sport\u00f3w to zwyczajne czerpanie rado\u015bci. Du\u017cy wachlarz pasji, zmys\u0142 organizacji, praca w fundacji i zami\u0142owanie do dzia\u0142a\u0144 spo\u0142ecznych spowodowa\u0142y, \u017ce stan\u0119\u0142a z Leszkiem na czele Gwardii Lenia.<\/p>\n\n\n\n zwi\u0105zany od lat z bran\u017c\u0105 sportow\u0105 popularyzator alternatywnych form aktywno\u015bci fizycznych. Instruktor narciarski, nauczyciel przekazywania wiedzy ruchowej, nauki \u015bwiadomo\u015bci w\u0142asnego cia\u0142a. Longboard ma rozpracowany z ka\u017cdej strony, zar\u00f3wno zjazdowej jak i tanecznej. Wierzy, \u017ce ka\u017cda nabyta umiej\u0119tno\u015b\u0107 powoduje, \u017ce kolejne przychodz\u0105 nam \u0142atwiej, przez co otwiera si\u0119 na coraz to nowe zainteresowania, kocha pr\u00f3bowa\u0107 nowego. <\/p>\n","_et_gb_content_width":""},"categories":[2,2910],"tags":[5123],"yoast_head":"\n![\"\"](\"https:\/\/archiwum.wroclife.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/ruszlenia_1.jpg\")
<\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/a><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<\/figure>\n\n\n\nLEKCJA ZDROWIA<\/h2>\n\n\n\n
DESKA WOLNO\u015aCI<\/h2>\n\n\n\n
Monika Kaczmarczyk <\/h5>\n\n\n\n
Leszek Brzozowski <\/h5>\n\n\n\n