{"id":26526,"date":"2019-08-04T12:28:19","date_gmt":"2019-08-04T10:28:19","guid":{"rendered":"http:\/\/archiwum.wroclife.pl\/?p=26526"},"modified":"2019-08-04T12:30:42","modified_gmt":"2019-08-04T10:30:42","slug":"zdrowy-relaks-na-golasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archiwum.wroclife.pl\/czas-wolny\/zdrowy-relaks-na-golasa\/","title":{"rendered":"Zdrowy relaks na golasa"},"content":{"rendered":"\n
Panaceum dla cia\u0142a i\nducha. Mekka dla zestresowanych, ekomaniak\u00f3w i dla ekshibicjonist\u00f3w. \u015awi\u0105tynia\nrelaksu i zdrowia czy przybytek rozpusty? Obalamy mity zwi\u0105zane z saun\u0105.<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Upalne lato z regu\u0142y nie jest\npor\u0105, w kt\u00f3rej lubimy odwiedza\u0107 saun\u0119. Warto to zmieni\u0107. Regularne korzystanie\nz urok\u00f3w sauny jest niemal\u017ce zbawienne dla naszego organizmu. Relaksuje,\noczyszcza, wzmacnia i odm\u0142adza. Dodatkowo podnosi odporno\u015b\u0107 na upa\u0142y i pozwala\nlepiej funkcjonowa\u0107 w wysokich temperaturach.<\/p>\n\n\n\n
Dobroczynny wp\u0142yw sauny doceniano\nju\u017c w epoce kamienia. Jak mo\u017cna si\u0119 spodziewa\u0107, nie przypomina\u0142a kszta\u0142tem i\nfunkcjonalno\u015bci\u0105 wsp\u00f3\u0142czesnej. By\u0142y to prymitywne jamy w ziemi lub gliniane\nchaty, w kt\u00f3rych wcze\u015bniej rozgrzane kamienie polewano wod\u0105. Wzmianki o\nsaunowaniu mo\u017cemy znale\u017a\u0107 w pismach Aztek\u00f3w i Eskimos\u00f3w. Gor\u0105ce k\u0105piele od\nzarania dziej\u00f3w by\u0142y wykorzystywane w r\u00f3\u017cnych prozdrowotnych terapiach, bardzo\ndobrze znane w Korei, Japonii i oczywi\u015bcie w Finlandii. Do tej ostatniej owa moda\ndotar\u0142a dwa tysi\u0105ce lat temu i zadomowi\u0142a si\u0119 na dobre. Pocz\u0105tkowo by\u0142y sauny kamienne,\np\u00f3\u017aniej drewniane. Dzi\u015b mo\u017cemy za\u017cywa\u0107 relaksu w jednych i drugich. Dla\nwzmocnienia uzdrawiaj\u0105cej mocy Indianie k\u0142adli zio\u0142a na rozgrzanych kamieniach,\nkt\u00f3re uwalnia\u0142y zwi\u0105zki aromatyczne. Dzi\u015b do tego celu u\u017cywamy olejk\u00f3w\neterycznych.<\/p>\n\n\n\n
Saunowanie to popularny\nspos\u00f3b sp\u0119dzania wolnego czasu w\u015br\u00f3d wroc\u0142awian. Mamy do\u015b\u0107 du\u017co mo\u017cliwo\u015bci, gdy\u017c\ndost\u0119pno\u015b\u0107 saun jest wysoka. Do dyspozycji jest szereg pojedynczych, takich przy\nklubach fitness, hotelach oraz wi\u0119kszych o\u015brodkach sportowych. S\u0105 r\u00f3wnie\u017c\ncztery dobrze wyposa\u017cone kompleksy, w kt\u00f3rych mo\u017cemy liczy\u0107 na fachow\u0105 opiek\u0119\nsaunamistrz\u00f3w i cykliczne ceremonie zapachowe.<\/p>\n\n\n\n
Gdzie si\u0119 wybra\u0107<\/strong><\/p>\n\n\n\n
W stolicy Dolnego \u015al\u0105ska\nmo\u017cemy odwiedzi\u0107 zabytkowy kompleks Wroc\u0142awskiego Centrum Spa wyposa\u017cony w\nsuch\u0105 oraz parow\u0105 saun\u0119, jacuzzi, baseny z ciep\u0142\u0105 i zimn\u0105 wod\u0105 oraz stref\u0119\nwypoczynku. Znajdziemy go przy ulicy Teatralnej 10-12. Obiekt honoruje karty\nsportowe i systemy kafeteryjne.<\/p>\n\n\n\n
Kolejny obiekt na li\u015bcie to\nkompleks saun Fitness Academy w Sky Tower. Znajdziemy tutaj dwie przeszklone\nsauny fi\u0144skie, saun\u0119 zio\u0142ow\u0105, \u0142a\u017ani\u0119 parow\u0105, \u0142a\u017ani\u0119 b\u0142otn\u0105, \u0142a\u017ani\u0119 tureck\u0105 hammam\noraz dwa jacuzzi i dwie wypoczywalnie: jedn\u0105 z chromoterapi\u0105, drug\u0105 wy\u0142o\u017con\u0105 sol\u0105\nz Wieliczki. Tutaj r\u00f3wnie\u017c honorowane s\u0105 karty sportowe i systemy kafeteryjne.<\/p>\n\n\n\n
Najwi\u0119kszym kompleksem mo\u017ce\npochwali\u0107 si\u0119 Aquapark przy ul. Borowskiej 99. Mamy tu do dyspozycji kilka saun\nfi\u0144skich, dwie \u0142a\u017anie parowe, \u0142a\u017ani\u0119 kamienn\u0105, infrared, saun\u0119 z t\u0119\u017cni\u0105 soln\u0105,\njakuzzi, basen thalasso. Na tym nie koniec atrakcji. Znajdziemy tak\u017ce\nprzestronny ogr\u00f3dek zewn\u0119trzny, w kt\u00f3rym do dyspozycji s\u0105 trzy drewniane sauny,\nbasen z jacuzzi i basen z zimn\u0105 wod\u0105. W trakcie pobytu mo\u017cemy odpocz\u0105\u0107 w kilku\nmiejscach wyposa\u017conych w le\u017caki oraz posili\u0107 si\u0119 w barze. Aquapark honoruje\nkarty sportowe i systemy kafeteryjne.<\/p>\n\n\n\n
List\u0119 zamykamy najm\u0142odszym,\nekskluzywnym obiektem, po\u0142o\u017conym przy granicy Wroc\u0142awia: Centrum \u015al\u0119za przy ul.\nB\u0142\u0119kitnej 2 w \u015al\u0119zy. Nowoczesny kompleks oferuje saun\u0119 fi\u0144sk\u0105, infrared, soln\u0105\noraz \u0142a\u017ani\u0119 parow\u0105 i wypoczywalni\u0119. Obiekt nie honoruje kart sportowych.<\/p>\n\n\n\n
Czy to przyzwoite?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Wok\u00f3\u0142 saunowania naros\u0142o\nsporo mit\u00f3w. Nieraz mo\u017cna us\u0142ysze\u0107, \u017ce to miejsce dzikich orgii, mekka dla\nekshibicjonist\u00f3w, istny przybytek rozpusty. Sauna jest stref\u0105 nago\u015bci, kt\u00f3ra\nnadal jest w naszej kulturze swoistym tematem tabu. To jedna z przyczyn, kt\u00f3ra\nmog\u0142a wp\u0142yn\u0105\u0107 na takie jej postrzeganie. Bywa r\u00f3wnie\u017c miejscem spotka\u0144 os\u00f3b o\ndo\u015b\u0107 specyficznym podej\u015bciu do seksualno\u015bci, podobnie jak wi\u0119kszo\u015b\u0107\nwroc\u0142awskich klub\u00f3w i pub\u00f3w. Nie ma si\u0119 jednak czego obawia\u0107. Ka\u017cdy objaw\nzachowania nieobyczajnego zar\u00f3wno w saunie, jak i w innym miejscu publicznym\njest wykroczeniem. Zatem \u2013 b\u0119d\u0105c go\u015bciem owego przybytku \u2013 w \u017cadnym wypadku nie\nmusimy si\u0119 obawia\u0107, \u017ce zostaniemy nara\u017ceni na przykre incydenty. Pami\u0119tajmy, \u017ce\nczuwa nad nami wykwalifikowany personel.<\/p>\n\n\n\n